Massagepraktijk RelaxIng

Ik ben Ingrid en in mijn eigen Massagepraktijk RelaxIng is het mijn doel u een rustgevende en helende omgeving te bieden waar u kunt ontspannen en uw welzijn kunt verbeteren.
Ik creëer een sfeer van totale ontspanning en een wellness moment om u uit de hectiek van de dag te halen.
Ik ben een gecertificeerd klassiek, wellness en stoel masseur.

Meer weten over mij? Wie is Ingrid?

Boek hier direct uw massage

Is "ja" uw meest gegeven antwoord op onderstaande vragen?

Heeft u veel stress en spanning in uw dagelijkse leven?
Heeft u regelmatig hoofdpijn, lage rugpijn of zitten uw schouders vast?
Kunt u moeilijk ontspannen en uw rust nemen?
Slaapt u slecht?
Heeft u een hoge bloeddruk?
Heeft u diverse andere vage klachten?
Heeft u (bijna) een burn-out?
U neemt nooit een moment voor uzelf?
Uw hobby's komt u niet aan toe door drukte?

Dan is het de hoogste tijd voor een ontspannende massage!!

Voordelen van een massage

stress wordt verminderd
het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van oxytocine) wordt gestimuleerd
uw weerstand verhoogt
pijn wordt vermindert door toename van serotonine. Het kan zijn dat u daardoor minder pijnstillers hoeft te gebruiken
de doorbloeding wordt gestimuleerd: de voedingsstoffen komen makkelijker op de goede plek terecht
afvalstoffen worden verwijderd
de balans tussen lichaam en geest verbetert
de stofwisseling verbetert, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren
omdat de conditie van uw huid (het grootste orgaan) beter gaat functioneren, ziet uw huid er beter uit
geeft energie
werkt preventief*
laat u weer tot uzelf komen
maakt u bewuster van uw eigen lichaam
verlaagt bloeddruk en verbetert de slaap
verbetert uw vitaliteit en concentratievermogen
vermindert gevoelens van angst en emotionele spanning, brengt rust en kalmte
kan u helpen hyperventilatie en depressie te overwinnen

*De preventieve werking

Vaak wordt er pas een massage geboekt als de klachten groot zijn. U zit vast en ervaart veel stress. Beter is om vaker een massage te boeken, omdat massage een preventieve werking heeft.

Laat u regelmatig masseren en u zult automatisch veel minder last gaan krijgen van lichamelijke ongemakken en/of geestelijke stress. Het is een goede investering in uzelf en u onderhoudt uw lichaam beter.